Çok eski zamanlardan beri her parçasından ayrı olarak faydalanılan adaçayı hem iç hem de dış sağlığına olumlu yönde pek çok etkiler sağlar. Genellikle çay olarak tüketilen adaçayının distilasyon yöntemi ile sıkılarak elde edilen sıvısından yağ meydana gelir. Acı elma yağı olarak da bilinen ve çeşitli alanlarda kullanılabilen adaçayı yağı faydaları ise oldukça fazladır. Benzersiz bir kokuya sahip olan adaçayı yağı aromaterapi alanında sıklıkla tercih edilen adaçayı yağı sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliğiyle ön plana çıkıyor.
Adaçayı yağı hoş kokusu itibariyle afrodizyak etkisi yaratabilirken mutluluk ve enerji hormonlarının salgılanmasını sağlamaktadır. Stresli ve yoğun günlerde adaçayı yağı ile buhur yapılması stres hormonlarının engellenmesine imkan tanıyacaktır.
Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?
Adaçayı yağının kullanım alanının fazla olması aslında birçok alanda insan sağlığına mental ve fiziksel olarak iyi geldiğinin bir göstergesidir. Adaçayı yağının iyi geldİği alanlar şöyledir;
- Adaçayı yağı gergin ve sinirli durumları ortadan kaldırır, sakinleştirir.
- Adaçayı yağı kas ve eklem ağrılarına bire bir olup kadınlarda adet sancıların hafiflemesine yardımcı olur.
- Sırt, bel, omuz bölgelerine masajla yedirilerek kullanıldığında ağrıların giderilmesini sağlar.
- İltihaplı yaraların, sivilce ve aknelerin iyileşmesine ön ayak olur.
- Sakinleştirici özelliği sayesinde uykusuzluk problemine karşı son derece iyi gelir.
- Bağırsak düzenleyici etkisiyle kilo vermeye yardımcı olur.
- Saçlarda matlık, kepek oluşumunu engeller, parlaklık verir ve saç köklerinin beslenmesine katkıda bulunur.
- Cilt yüzeyindeki kuruluğa karşı iyi gelir.
- Sindirim sistemini düzenler, hazımsızlığı önler.
- Adaçayı yağı kadınlarda rahim ve yumurtalık kanserine karşı koruyucu özelliktedir.
- Adaçayı yağı ile gargara yapıldığında hem ağız sağlığını korur hem de ağız içerisinde oluşan kötü kokunun giderilmesini sağlar.
- Tüm bunların yanı sıra adaçayı yağı cilde faydaları konusunda da ön planda yer alıyor.
- Adaçayı yağı sabit bir yağ ile karıştırılarak kullanıldığında doğal nemlendirici görevi görür. Bir kaşık Shea yağı, bir kaşık üzüm çekirdeği yağı ve beş damla kadar adaçayı yağını homojen hale gelene kadar karıştırdığında doğal nemlendirici elde edebilirsin.
- Adaçayı yağı sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri nedeniyle masaj yağı olarak da kullanılabilir. Vücuduna masaj yapmak için yarı yarıya ölçülerle hindistan cevizi yağıyla karışım elde edebilirsin. Bu yöntem ile sırt ve bel ağrılarını azaltabilirsin.
- Uçucu bir yağ olması sebebiyle adaçayı yağı içilir mi? Sorusu akıllara geliyor. Adaçayı yağını kilo vermek, ödem atmak veya hazımsızlığı engellemek için bir bardak ılık su içerisine bir damladan fazla olmayacak şekilde damlatarak ve çok iyi bir şekilde karıştırarak içebilirsin.
- Ayrıca kadınlar adaçayı yağını duşta kullandığı sıcak suyun içerisine damlatarak kullanabilir ve böylece regl sancılarını hafifletebilirler.
