Umarız hiç ihtiyacımız olmaz ama… Olursa da hazırlıksız yakalanmayalım. Deprem çantası hazırlamak, bir işi erteleyip sonra “keşke yapsaydık” dememek için atılan önemli bir adım. Evde herkesin ulaşabileceği bir yerde duran, düzenli olarak kontrol edilen ve her bireyin özel ihtiyaçlarını içeren bir çanta… Hayat kurtarabilir. İşte sana rehber olacak minik ama önemli notlarımız: Deprem Çantasında Bulunması …
Yine zamansız bir kayıp, yine kıymetli bir sanatçıyı toprağa vermenin üzüntüsünü yaşıyoruz. Daha önce Karadeniz’in usta sanatçısı Kazım Koyuncu’yu kaybetmiştik, şimdi de “Kuzeyin Oğlu” Volkan Konak’ı… Sevdiğin işi yapıyorsun, sahnede şarkı söylüyorsun, sevdiklerin ve hayranlarınla berabersin ama saniyeler sonra yere yığılıp kalıyorsun… Bir saniye sonrasının bile garantisi yokken, kalp kırmak ve üzmek neden? Volkan Konak …
Levent Uğur Yüksel 21 Ekim 1964 yılında Antalya’da dünyaya gelen şarkıcı ve müzisyendir. Geçmişten günümüze bir çok sayısız, hafızalarımızda yer etmiş besteler yazmış ve seslendirmiştir. Kendisini üniversite yıllarından beri müzikle iç içedir. Konservatuar okumak üzere İstanbul’a gelir ve böylece aslında müzik serüvenin ilk adımlarını atmış olur. Üniversite eğitimini bitirmesinin ardından küçük yerlerde çalıştıktan bir dönem …
Distopya edebiyatı; okurlarına karanlık bir geleceğin kapılarını aralar ve toplumsal, politik, teknolojik meseleler üzerine düşündürür. Bu tür, hayal gücünü zorlayarak, dünyaya farklı bir bakış açısı kazandırmak için mükemmel bir araçtır. Eğer sen de geleceğin getirdiği karanlık değişimlere dair meraklanıyorsan, işte göz atman gereken distopya kitapları: Damızlık Kızın Öyküsü | Margaret Atwood Margaret Atwood’un ünlü eserinde, …
Doğal kozmetik ürünleri, sağlıklı yaşamı tercih eden bireyler için son yıllarda daha fazla ilgi görmeye başladı. Kimyasal içerikli kozmetikler, cildimize olumsuz etkiler yapabilir ve bazı araştırmalara göre bu ürünler, vücutta iç organlara kadar zarar verebilecek kimyasallar içerebilir. Bu yüzden, doğal ürünler tercih etmek her zaman daha güvenli ve sağlıklıdır. Doğal kozmetiklerde, bitkisel yağların şifalı etkileri …
Avokado yağı, sabit yağlar arasında en zengin içeriklere sahip olanlardan biridir ve hem içten hem de dıştan vücudu beslemek için kullanılır. Özellikle son yıllarda popülerliği artan avokado yağı, yemeklere ve salatalara lezzet katarken, saç, cilt ve tırnaklar için de faydalı bir bakım ürünü olarak öne çıkmaktadır. Avokado Yağının Saçta Kullanımı Avokado Yağının Ciltte Kullanımı
Bu liste, sesiyle, sözleriyle, duruşuyla dünyaya ilham veren kadın sanatçılara ve onların güçlü şarkılarına adandı! Kadın olarak zorluk yaşadığımız şu dönemde, kendi gücümüzü anlatmaya ve hissetmeye her zamankinden daha çok ihtiyacımız var. Öyleyse tekrarlayalım; 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü kutlu olsun! 💪💜 Özlem Tekin – Dağları Deldim Karsu – Sana Ne Sertab Erener – …
Günlük hayatın temposu içinde zihinsel ve bedensel rahatlama arayışına girdiğinde karşına en çok çıkan iki uygulama: yoga ve meditasyondur. Peki, bu ikisi aynı şey mi? Çoğu zaman birlikte anılsalar da aslında birbirinden farklı pratikler. Yoga, bedeni esneten ve güçlendiren hareketleri içerirken, meditasyon tamamen zihinsel odaklanmaya dayanıyor. Eğer sen de ikisi arasındaki farkları merak ediyorsan, doğru …
Hazırlaması yürek burkan bir yazı ile karşındayız. Türk Müziği’nin efsane isimlerinden birini daha uğurladık maalesef ki. Biz de güzel insan Edip Akbayram’ı en iyi şekilde anmak, onun hayatını seninle paylaşmak istedik. Edip Akbayram başlangıçtan itibaren ne yapmak istediği şöyle açıklıyordu: “Kalıcı bir şeyler yapmak istiyordum. Fikret Kızılok ve Cem Karaca’nın Anadolu ezgilerini pop çizgisinde söylemelerini …
Çok eski zamanlardan beri her parçasından ayrı olarak faydalanılan adaçayı hem iç hem de dış sağlığına olumlu yönde pek çok etkiler sağlar. Genellikle çay olarak tüketilen adaçayının distilasyon yöntemi ile sıkılarak elde edilen sıvısından yağ meydana gelir. Acı elma yağı olarak da bilinen ve çeşitli alanlarda kullanılabilen adaçayı yağı faydaları ise oldukça fazladır. Benzersiz bir …
