Doğal kozmetik ürünleri, sağlıklı yaşamı tercih eden bireyler için son yıllarda daha fazla ilgi görmeye başladı. Kimyasal içerikli kozmetikler, cildimize olumsuz etkiler yapabilir ve bazı araştırmalara göre bu ürünler, vücutta iç organlara kadar zarar verebilecek kimyasallar içerebilir. Bu yüzden, doğal ürünler tercih etmek her zaman daha güvenli ve sağlıklıdır. Doğal kozmetiklerde, bitkisel yağların şifalı etkileri …
Avokado yağı, sabit yağlar arasında en zengin içeriklere sahip olanlardan biridir ve hem içten hem de dıştan vücudu beslemek için kullanılır. Özellikle son yıllarda popülerliği artan avokado yağı, yemeklere ve salatalara lezzet katarken, saç, cilt ve tırnaklar için de faydalı bir bakım ürünü olarak öne çıkmaktadır. Avokado Yağının Saçta Kullanımı Avokado Yağının Ciltte Kullanımı Merve …
Çok eski zamanlardan beri her parçasından ayrı olarak faydalanılan adaçayı hem iç hem de dış sağlığına olumlu yönde pek çok etkiler sağlar. Genellikle çay olarak tüketilen adaçayının distilasyon yöntemi ile sıkılarak elde edilen sıvısından yağ meydana gelir. Acı elma yağı olarak da bilinen ve çeşitli alanlarda kullanılabilen adaçayı yağı faydaları ise oldukça fazladır. Benzersiz bir …
Kendine ayıracağın 10 dakika ile daha aydınlık, dinlenmiş ve sağlıklı gözlere kavuşmak mümkün! Nasıl mı? Elbette göz yogası ile! Günlük koşturmacada gözlerimize ne kadar yüklendiğini fark etmiyor olabiliriz. Sürekli ekran karşısında geçirdiğimiz saatler, telefonla uzun vakitler harcamak, gözlerimizi farkında olmadan yoran alışkanlıklar… Sonuç? Göz kuruluğu, ağrılar ve yorgun bakışlar. Göz yogası ile sadece birkaç dakikanı …
Yaz geldi! Deniz, kum, güneş, enerjik şarkılar, eğlence ve festival derken cildimizi korumayı unutmamamız gerekiyor. Güneşin altında vakit geçirmek elbette oldukça keyifli ancak güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Güneş Koruma Faktörü bir diğer adı ile SPF, bu zararlı etkilerden korunmak için hayati öneme sahiptir. Güneş Kremi Ne Zaman Kullanılmalı? Güneş …
İnsanların çoğu güzel olmak ve güzel görünmek için fazlaca çaba sarfediyor. Zamanlarını bunun için feda eden kişilerin başında ise elbette kadınlar geliyor. Kimi kadın için güzellik, saçını tarayıp temiz görünmek gibi algılanırken kimisi için bu hiç de az zaman ayrılacak bir konu değil. Tarihe baktığımızda da bunu açıkça görebilmek mümkün: Geçmişten Günümüze Güzellik Uğruna Yapılan …
Tarih boyunca kadınların güzellik kalıplarına uyması için birbirinden farklı alışkanlıklar geliştirildi. Bu alışkanlıklardan bazıları çok tehlikeliyken, bazıları ise fazlasıyla tuhaftı. Peki neydi bu alışkanlıklar? Geçmişte kadınların güzellik uğruna yaptığı inanılmaz şeyleri senin için listeledik? Mısırlılar ve Bakım Güzelliği ile ünlü Kleopatra, yüzüne eşek sütü ile karıştırılmış timsah gübresi sürüyordu desek? Ayrıca uzun saatler botunca süt …
Yaz mevsiminin bitişiyle sonbahara doğru geçiş yaptık. E haliyle hava koşulları ve çevresel faktörlerin etkileri de değişti. Bu nedenle cilt bakımını aksatmamak ve cildi mevsim koşullarına uygun şekilde hazırlamak gerekir. Cildin nem dengesini koruyabilmek ve ihtiyaç duyulan vitamin mineralleri sağlamak için cildi sonbahara hazırlamak önem taşır. Bu mevsime cildini hazırlayabileceğin en güzel ipuçlarını senin için …
Neşeli bir ruh halinin en büyük göstergesi olan gülmenin pek çok faydası olduğunu biliyor muydun? Gülmek elbette bulaşıcı bir eylemdir ve ruha iyi gelir. Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminden kan şekerine kadar pek çok fizyolojik duruma da olumlu katkı sağladığı araştırmalar sonucu ortaya konulmuş durumda. Hayatın yoğun karmaşası ve stresi içinde bazen gülmeyi unutuyoruz. Bu …
Sağlıklı, canlı ve göz alıcı saçlar için bakımın ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Bunun için çeşitli maskeler, yağlar ve daha birçok ürün kullanılabiliyor. Peki, beslenme şeklimizin saç sağlığımızı doğrudan etkilediğini biliyor musun? Sağlıklı bir bünyenin yanı sıra güçlü ve parlak saçlar için de beslenme düzenine dikkat edilmesi gerekiyor. Bu yazımızda sana ve saçına özel besin …
