Sonbahara giriş yaptık, sırada ise kış var! Henüz kışa girmeden önce kendin için güzel bir başlangıç yapmak ister misin? Belki snowboard ya da kayak yapmayı deneyimleyebilirsin. Peki hangisinin sana uygun olduğunu nasıl anlayacaksın?
Kış sporlarının en popüler iki aktivitesi olan snowboard ve kayak, hem eğlenceli hem de heyecan dolu sporlar. Eğer sen de bu kış sezonunda karda vakit geçirmek istiyorsan, önce hangi sporu seçeceğine karar vermen gerekiyor. Peki snowboard ve kayak arasında ne fark var? Gel birlikte bakalım.
Snowboard ve Kayak: Farklar Nerede Başlıyor?
İlk bakışta benzer gibi görünen bu iki spor, özellikle öğrenme sürecinde birbirinden ayrılıyor. Kayak öğrenmek çoğu kişi için daha kolaydır; birkaç temel hareketi öğrendikten sonra kısa sürede pistlerde rahatça ilerleyebilirsin. Ancak ustalaşmak zaman alır. Snowboard ise başlangıçta biraz daha zordur, ama öğrendikten sonra kendini geliştirmek çok daha hızlı olur.
Başlıca farkları şöyle özetleyebiliriz:
- Denge ve yön kontrolü: Kayakta her iki ayağın ayrı ayrı hareket ettiği için yön vermek ve durmak daha kolaydır. Snowboard ise iki ayağın sabit bir tahtaya bağlandığı için tüm denge ve yön hareketlerini vücudunla yapmak zorunda kalırsın. Bu yüzden snowboard başlangıçta biraz daha zorlayıcı olabilir.
- Hız ve atlayış: Kayak, her iki ayağın zemine baskı uygulamasıyla hızlanmayı kolaylaştırır. Bu sayede uzun ve yüksek atlayışlar yapabilirsin. Snowboard ise genellikle daha yavaş hızda ve kısa atlayışlarla ilerler.
- Pist ihtiyacı: Kayak yapabilmek için genellikle özel pistler gerekir. Snowboard ise karlı her yerde rahatlıkla yapılabilir.
- Ekipman farkı: Kayak ekipmanları snowboard’a göre daha fazladır. Kayak yaparken ayaklarının yanı sıra ellerinde de batonlar bulunur ve botlar genellikle ağırdır. Snowboard botları ise daha hafif ve günlük kullanıma daha uygundur.
Snowboard Nasıl Yapılır?
Snowboard, iki ayağın tek bir tahtaya sabitlenmesiyle kar üzerinde aşağı kaymanı sağlayan bir spordur. Başlamak için ideal yaş 9 olsa da, neredeyse her yaşta öğrenmek mümkün.
Öncelikle rehber ayağını belirlemen gerekiyor. Rehber ayak, dengeni kaybettiğinde öne atacağın adıma verilen isimdir. Ayaklarını tahtaya omuz genişliğinde sabitledikten sonra dizlerini hafifçe büküp sırtını dik tutmalısın. Dönmek istediğinde bacak ve belini birlikte çevirmelisin. Durmak için ise vücudunu geriye doğru yaslayıp karın tahtanın altına dolmasını sağlaman gerekiyor.
Kayak Nasıl Yapılır?
Kayak yapmaya başlamak için öncelikle ayakkabı ve ekipman kullanımını öğrenmelisin. Kayak botlarını ayaklarına uygun şekilde bağladıktan sonra, batonları ve kayakları hazırlayabilirsin.
Yeni başlıyorsan düz bir alanda adım atma antrenmanlarıyla başlayabilirsin. Baton yardımıyla ileri-geri hareket ederek dengeni geliştirebilirsin. Yavaşlamak için kayakları ters V şekline getirebilir, slalom teknikleriyle kontrollü kaymayı öğrenebilirsin. Kayakta bacak ve vücut hareketlerini uyumlu kullanmak, pistlerde rahat ve güvenli bir deneyim sağlar.
Snowboard mı Kayak mı?
Seçim tamamen sana kalmış. Eğer başlangıçta daha hızlı öğrenmek istiyorsan kayak tercih edebilirsin. Daha zorlu ama kısa sürede ustalaşabileceğin bir deneyim arıyorsan snowboard tam sana göre!
Kış sporlarına başlamadan önce her iki sporu da izlemek, denemek ve ekipmanları tanımak sana büyük avantaj sağlar. Böylece hangi sporun sana daha uygun olduğuna karar vermek çok daha kolay olur.
Daha fazla bu tarz içerik için Spor kategorimize göz atabilirsin. Ayrıca aramıza katılmak istersen Listeliyoruz Instagram adresinden bize mesaj atabilirsin
Sadece 28.
Uzun süredir snowboard yapıyorum, en sevdiğim spor tavsiye ederim