Eğer sporla ilgileniyorsan “protein tozu” kavramını mutlaka duymuşsundur. Son yılların en popüler sporcu takviyelerinden biri olan protein tozu, hem kas kütleni artırmana hem de antrenman sonrası toparlanmana destek oluyor. Ama kafanda hâlâ soru işaretleri olabilir: Protein tozu nedir, gerçekten işe yarıyor mu, kimler kullanmalı? Gel, tüm bu soruların cevaplarını birlikte keşfedelim. Protein Tozu Nedir? Protein …
