Soğuk havalar kendini göstermeye başladıysa, grip mevsimi de kapıda demektir. Bu dönemde vücudun en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biri de C vitaminidir. Bağışıklık sistemini güçlendiren, hastalıklara karşı koruyan ve enerjini artıran C vitamini, aslında sandığından çok daha önemli bir destekçi! İlaçlara başvurmadan, doğal yollarla direncini artırmak istiyorsan; mevsim meyve ve sebzeleriyle hazırlayabileceğin C vitamini deposu …
