Seninle biraz eskiye gidelim isterim. O eski yeni yıl heyecanın yaşandığı güzel günlere. Yeni yılın gelmesinin heyecanı ve getireceği yeni umutlar içimizi tamamen coşku ile kaplardı. Düşününce bile yüzünde güzel ve buruk bir tebessüm oluşmuştur. Günümüze dönecek olursak şu an işler tam da bahsettiğimiz gibi gitmemekte.
Günümüzde yeni yıl yaklaşırken geçmişte yaşanan küçük mutlulukların, coşkulu heyecanların yerini buruk hüzünler, yorgun yüzler ve bitkin bedenler aldı. Dolayısıyla bu noktada eskinin yeri bizim için hep ayrı kaldı. Öyle ki dışarıda gördüğümüz eski ışıltı da bu hisler ile sönmüş oldu. Bazen o yılbaşının etkisi ile gelen parıltılı süslemelere rastlasak da insanların istemsiz düşen enerjileri ile onlarında sayısı bir hayli azaldı.
Bu durum için aklımıza elbet ki çeşitli sebepler gelebilir. Yaşam şartları, alım gücünün azalması ve maddi olanaklar, hayat kalitesinin hızlı değişimleri, çeşitli psikolojik durumlar, ruh halleri, ani duygu değişimleri gibi insanlarının davranışlarının da etkisinin bulunduğu çeşitli durumları sıralayabiliriz. Bu benim, bizim olduğu gibi senin de içini burkan bir durum haline gelmiştir diye tahmin ediyorum.
Özlüyorsak Ne Yapmalı?
Sadece özlemin içinde sıkışıp kalmanın zorluğunu hepimiz zaman zaman hissederiz. Özellikle bu özlem artık uzakta kalan ve güzellikler ile gelen hisler ve duygularımız ise. Umut burada en etkili yöntem. Eskiden ideallerimiz daha fazlaydı. Bu idealleri umutlar ışığında belirlerdik. Kendimize yeni yıl hedefleri koyardık. Bunları hayata geçirmek için süper bir motivasyonumuz ve heyecanımız da mevcut olurdu. Bunu tekrar sağlamak mümkün mü peki? Bireysel olarak bunu kendimize sağlayabiliriz.
- Yeni yıl için yeni hedefler belirleyerek başlayabiliriz. Hatta heyecanımızı ve motivasyonumuzu da geri getirip ateşleyebilmek adına bu hedefleri bölümlere bölerek yapabiliriz. Sosyal hedefler, kariyer hedefleri, ikili ve yakın ilişkiler hedefleri, kişisel gelişim hedefleri gibi bölümleri açabiliriz kendimiz için.
- Evimizi süsleyebiliriz, yılın son gecesi için sevdiklerimizle özel ve güzel planlar yapabiliriz. Sevgi dolu ve güler yüzlü ortamlar motivasyona birebirdir.
- Başlamak isteyip de her seferinde ertelediğimiz o hobilerimize yıl sonu itibari ile başlamak motivasyonumuza katkı sağlar.
- Hep ilgimizi çeken o kursa yıl bitmeden kayıt yaptırabiliriz.
- Kendimiz için belirlediğimiz o değişikliklere ve süregelecek olan alışkanlıklarımıza da yılbaşı ile birlikte başlayabiliriz.
- Kaybolan tüm heyecan, coşku, mutluluğu içimizde yakalamak mümkün. Küçük ama etkili eylemler biraz olsun içimizdeki umut ışığını tekrardan yaratabilir.
- Yeni ve tertemiz gelecek olan yılda çevrenizi sevgi dolu insanlarla donatmaya çalışın.
- Güler yüz alışkanlığını yeni senede siz başlatın.
- Güzel sözleri dilinizden eksik etmeyin.
- Başarıları takdir edin.
- Aynı güzel başarılar için çok çalışın.
- Kendinize önem verin, değerinizin farkına varın ve kendiniz için özel zamanlar ayırın, hobilerinizle ilgilenme zamanlarını ihmal etmemeye çalışın.
- Ruhunuza iyi gelenleri yapın. Dans edin, eğlenin, bol bol gülün.
- Yeni yıl ışıltısını kendiniz için tekrardan siz yakalayın.
Şimdiden mutlu seneler! ?
